От состояния микробиоты кишечника зависит не только пищеварение, но и иммунитет: до 80% лимфоидной ткани, отвечающей за иммунную защиту, находится именно в кишечнике. Разбираем, чем синбиотики отличаются от привычных пробиотиков и как выбрать подходящий комплекс.
Пробиотики — это живые полезные бактерии, а пребиотики — пищевые волокна, которые служат для них питательной средой. Синбиотики объединяют оба компонента в одной формуле: пребиотики облегчают бактериям выживание и колонизацию кишечника, а вместе компоненты работают по принципу синергии, усиливая эффект друг друга.
Регулярный приём синбиотиков помогает:
Поддержка микрофлоры особенно актуальна в простудный сезон, в поездках со сменой рациона и климата, а также в жаркую погоду, когда нагрузка на организм возрастает.
Для комплексной поддержки синбиотики можно сочетать с Зеленым Волшебством, Нутриклинз или источником пищевых волокон ПребиоНорм. Рекомендуемая длительность курса — около месяца, 3–4 раза в год, с началом приёма за несколько недель до сезона повышенной нагрузки на иммунитет.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. БАД не является лекарственным средством.