Антиоксиданты для организма: зачем нужны и как выбрать БАД
Антиоксиданты — вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в организме в результате обычных обменных процессов, стресса, курения, загрязнённого воздуха и других факторов. Избыток свободных радикалов называют окислительным стрессом, и именно с ним связывают ускоренное старение клеток.
Ключевые антиоксиданты в добавках
Витамин C, витамин E, коэнзим Q10 и растительные биофлавоноиды — самые распространённые антиоксидантные компоненты в составе БАД. Цепролонг Витамакс сочетает три формы витамина C с экстрактами алоэ и померанца, а Токоферол Про — источник витамина E.
Комплексные формулы
Эликсир Молодости Orac+ объединяет сразу несколько антиоксидантных компонентов растительного происхождения в одной формуле, а Магнум С построен на основе витамина C в форме Ester-C®, которая, по заявлению производителя, легче усваивается организмом.
Как выбрать
При выборе антиоксидантного комплекса важно смотреть на концентрацию действующих веществ и разнообразие источников — сочетание нескольких антиоксидантов работает эффективнее, чем один изолированный компонент. Весь ассортимент представлен на странице «Антиоксиданты».
Приём антиоксидантных БАД — это способ поддержать организм при повышенных нагрузках, а не средство лечения каких-либо заболеваний.